DIET TO GO  PLAN: KD 40

هذا النظام الغذائي يخدم أولئك الذين يريدون العودة إلى المسار الصحيح في عاداتهم الغذائية ونمط حياتهم. فبعض الناس على علم ومعرفة تامة بالغذاء والعادات الغذائية  الصحيحة، ولكن كل ما يحتاجونه هو القليل من التنظيم الغذاء والتشجيع لحياة صحية افضل.

يشمل:

استشارة أولى وفحص كامل لخبراتك السابقة مع مشاكل الوزن أو الحالات الطبية.
تفاصيل حول هدفك واحتياجاتك ونوع التمارين المطلوبة والعادات الجيدة والسيئة والوقت اللازم للوصول إلى هذا الهدف.
مخطط القياس الخاص بك.
خطة غذائية كاملة لك .
متابعة مرة في الأسبوع الرابع (يوم مناسب لديك) عبر الواتس اب أو السكايب.