FEATURING MIRA TO GO  PLAN: KD 250

هل تعبت من محاولة انقاص وزنك؟ هل تشعر بالإرتباك والحيرة عندما تختار منتجاتك الغذائية في “السوبر ماركت”؟ هل تعاني من أي حالة طبية ولكن لا تعرف ما هو الغذاء السليم لك؟ قلق إن لم تكن تغذية طفلك صحيحة ام لا؟ هل تحاول الحفاظ على صحة جيدة أو وزن مناسب ولكن لا تعرف ماذا تأكل في المطاعم او عند المناسبات؟

هذه القائمة هي الافضل لك! سوف تكون ميرا هي الأخصائية الخاصة بك، وتساعدك أنت وعائلتك بأكملها في اختياراتك الغذائية اليومية، وكيفية تسوق المنتجات الغذائية فبالتالي سوف تقوم بإجراء التغييرات اللازمة في مطبخك!

يشمل:

*اول جلسة تقوم ميرا بتقييم تجاربك السابقة والظروف الطبية وعادات الأكل.
*وضع توصيات ونصائح حول كيفية اختيارالطعام المناسب من حيث الغذاء والمكملات الغذائية وغيرها.
* مساعدتك في قراءة الملصقات واختيار الطعام المناسب لصحتك.
* كيفية اختيار ماذا تأكل / لا تأكل في المطاعم أو عند دعوتك للمناسبات الخاصة.
*كيفية جعل الحياة الصحية أفضل لك ولعائلتك بأكملها بمجرد تغييرعاداتك واختياراتك الغذائية.
*التوجيه والدعم التحفيزي والعاطفي الذي يتضمن العقل والعواطف والحياة الاجتماعية ، وكيفية التغلب عليها.
*هنا لا توجد خطة غذائية معينة، فالتركيز يكون على “أسلوب حياة صحي جديد”!